在互联网时代，我们应该远离不良信息，保持清醒的头脑，追求健康、积极的生活方式，我们应该尊重他人的权利和尊严，遵守社会道德和法律法规，共同营造一个和谐、美好的社会氛围，我们也应该注重个人的身心健康和价值观的培养，追求真实、健康、有价值的生活。

在当今社会，互联网已经成为人们获取信息、交流互动的重要平台之一，随着互联网的普及和发展，一些低俗、不良的信息也借机滋生蔓延，这些不良信息不仅违反了社会道德和法律法规，而且可能对个人的身心健康和价值观产生不良影响，我们应该保持警惕，远离不良信息，树立正确的价值观和人生观。

我们应该认识到不良信息的危害，不良信息包括各种低俗、色情、暴力等内容，这些内容可能会引发人们的负面情绪和行为，甚至导致心理问题和犯罪行为，尤其是对于青少年来说，他们的心理和行为尚未成熟，更容易受到不良信息的影响和诱导，我们应该加强对不良信息的防范和打击力度，保护青少年健康成长。

我们应该倡导健康、积极的生活方式，健康的生活方式不仅包括身体健康，也包括心理健康和价值观的健康，我们应该追求真实、健康、有价值的生活，远离低俗、虚假的信息，我们可以通过阅读书籍、参加文化活动、运动健身等方式来丰富自己的生活，提高自己的文化素养和身体素质，我们也应该注重自己的心理健康，学会自我调节和排解压力，保持积极向上的心态。

我们还应该加强个人素质和道德修养，个人素质和道德修养是我们在社会中立足的基础，只有具备了良好的素质和道德修养，我们才能够更好地融入社会、与人相处，我们可以通过学习传统文化、参加社会实践等方式来提升自己的素质和道德修养，这样不仅能够让我们更好地适应社会的发展变化，也能够让我们更好地抵御不良信息的侵蚀。

我们还应该倡导文明上网、共建和谐网络空间，网络空间是我们共同的家园，需要我们共同维护，我们应该遵守网络道德和法律法规，不传播不良信息，不侵犯他人的权利和尊严，我们也应该积极参与到网络文化的建设中来，为营造一个和谐、美好的网络空间贡献自己的力量。

远离不良信息是我们每个人的责任和义务，我们应该保持警惕、追求健康、积极的生活方式、加强个人素质和道德修养、倡导文明上网和共建和谐网络空间，只有这样，我们才能够更好地保护自己和他人的权益，共同营造一个和谐、美好的社会环境，同时希望广大网民自觉遵守相关规定，拒绝传播和接受任何形式的低俗内容，共同维护网络健康，为构建良好的网络环境贡献自己的力量。